Golf von Neapel – Cilento – dem Vesuv aufs Dach steigen

Wir besuchen den Vesuv, einen wahrhaft mächtigen Vulkan. In seiner fruchtbaren Erde wachsen besonders geschmackvolle Tomaten für die leckeren Spaghetti Napoli. Aber der Vulkan kann auch anders, die einstigen Bewohner Pompejis mussten das leidvoll erfahren. Mit dem Bus fahren wir bis auf 1000 m Höhe und laufen zu Fuß hinauf bis zum Krater (wetterabhängig, ca. 1 Std.). Beim riesigen Vulkanausbruch vor fast 2000 Jahren wurde die Stadt Pompeji unter einem Berg von Asche begraben und gleichzeitig bestens konserviert. In den Ausgrabungen können wir uns so das damalige Alltagsleben sehr gut vorstellen: Wie haben die alten Römer ihre Häuser gebaut und Trinkwasser gewonnen? Wie haben die Kinder in den Innenhöfen gespielt? 110 km.

Die Insel Capri ist nicht umsonst Namensgeber eines leckeren Erfrischungsgetränks – hier zeigt sich die Sonne meist von ihrer besten Seite. Ein Schiff bringt uns hinüber zur Insel. Kaiser Tiberius gefiel es hier so gut, dass er das riesige Römische Reich nicht mehr von Rom aus regierte, sondern sich auf dieser winzigen Insel mehrere Paläste erbauen ließ. Nach einer leichten, zweistündigen Wanderung erreichen wir die Villa Lysis, eine tolle Jugendstilvilla mit einer riesigen Gartenanlage. Die Aussicht auf das tiefblaue Meer ist fantastisch. Am Nachmittag macht jeder, was er will: Eis essen auf der Piazzetta oder eine Torta Caprese genießen, den typisch capresischen Schokoladenkuchen.

Nach dem Frühstück verlassen wir Sant'Agata und fahren weiter Richtung Süden. Die Busfahrt verkürzt uns unsere Reiseleiterin mit einem kleinen Italienisch-Sprachkurs. Unser nächstes Hotel liegt direkt am Meer im Nationalpark Cilento (UNESCO-Welterbe), einem Geheimtipp für sauberes Meer, ursprüngliche Natur und gastfreundliche Menschen. Dort angekommen, erkunden wir das Bergdorf Castellabate und das wunderschön am Meer gelegene Santa Maria di Castellabate. Pasquale soll angeblich das beste Eis weit und breit zaubern – wir sind mit dabei, wenn er saure Zitronen vor unseren Augen in frisches, süßes Eis verwandelt! 125 km. Zum Abendessen gehen wir heute in eine Trattoria. Vier Übernachtungen in Santa Maria di Castellabate direkt am Meer.

Ein Stück römische Mythologie in Palinuro: Seinen Namen sollen der Ort und die Küste von Aeneas' Steuermann erhalten haben, der laut Sage an dieser Felsspitze an Land gespült wurde. Per Boot (wetterabhängig) erforschen wir die steil aufragende Felsenküste mit ihrer blauen Grotte und einsamen Stränden, die nur auf dem Wasserweg erreichbar sind. Busstrecke 130 km. Für den freien Nachmittag bietet sich ein rund einstündiger Spaziergang vom Hotel am Sandstrand entlang bis nach San Marco an, Karibik-Feeling pur! Oder durch Santa Maria di Castellabate mit seinen netten Geschäften und Eisdielen spazieren? Vielleicht findet sich hier eine Pizzeria für das Abendessen auf eigene Faust heute und morgen?

Mit tollen Blicken auf das Meer und die steilen Felsen fahren wir an der Cilentoküste entlang - die kleine Schwester der berühmteren Amalfiküste ist ein Geheimtipp! In Velia rätselten die Philosophen schon vor 2500 Jahren über die Existenz der Götter und experimentierten mit der heilsamen Wirkung von Kräutern. Ganz praktisch wird es auf Stefanias Bauernhof: Wie bringe ich den Nudelteig in Form? Stefania verrät uns ihre Tricks, und zum Mittagessen kosten wir unsere selbst gemachten Spezialitäten. 80 km. Nachmittags steht Freizeit auf dem Programm: Bei passendem Wetter am Sandstrand ins Meer hüpfen und Burgen bauen.

Ab in die Zeitmaschine: Wie haben die alten Griechen das nur hinbekommen? Alle 50 Jahre bauten die Bewohner von Paestum damals einen gewaltigen Tempel – und nach mehr als 2000 Jahren sind diese immer noch nicht eingestürzt! Nach so viel Antike kommen wir ins lebendige Jetzt: Streichelalarm bei riesigen, freundlich schnaubenden Wasserbüffeln. Ihre Milch ist die wichtigste Zutat für den berühmtesten italienischen Käse, den Mozzarella. Beim Imbiss genießen wir das Ergebnis: Schmeckt lecker, so frisch hergestellt! 40 km. Am Nachmittag ist noch einmal Zeit für Strand oder Stadt. Danach heißt es dann: Auf zum spannenden Abschiedsquiz! Und anschließend noch ein letztes Mal in unsere Trattoria.

Der Abschied naht – von unserem schönen Hotel direkt am Meer und unseren neuen Freunden. Auf der gemeinsamen Fahrt nach Neapel (150 km) können wir noch schnell Adressen austauschen, und dann geht es mit dem Flieger ab nach Hause.